MojTrener.ba Blog

Savjeti za trening, ishranu i zdraviji život

Praktični članci, novosti i vodiči za sve koji žele bolje rezultate.

Sport

Sport29. jul 2026.

Autor: MojTrener.ba Tim

Koji sport sagorijeva najviše kalorija? Poređenje 30 sportova i potrošnja kalorija

Želite smršati, poboljšati kondiciju ili jednostavno odabrati sport koji troši najviše kalorija? Različite fizičke aktivnosti imaju različitu potrošnju energije, a intenzitet treninga može napraviti veliku razliku. U ovom vodiču upoređujemo 30 najpopularnijih sportova i otkrivamo koji sagorijevaju najviše kalorija te kako odabrati najbolji sport za svoje ciljeve.

Pročitaj članak

Da li se može prirodno takmičiti u bodybuildingu? Istina koju trebate znati

Sport27. jul 2026.

Autor: MojTrener.ba Tim

Da li se može prirodno takmičiti u bodybuildingu? Istina koju trebate znati

Da li je moguće izaći na bodybuilding binu bez korištenja steroida i drugih nedozvoljenih supstanci? Ovo je jedno od najčešćih pitanja koje postavljaju rekreativci i budući takmičari. Donosimo iskren odgovor, objašnjavamo šta znači biti natural takmičar i kakve rezultate možete realno očekivati.

Pročitaj članak

Kako pronaći fudbalskog trenera u Bosni i Hercegovini - kompletan vodič za igrače i roditelje

Sport26. jul 2026.

Autor: MojTrener.ba Tim

Kako pronaći fudbalskog trenera u Bosni i Hercegovini - kompletan vodič za igrače i roditelje

Tražite fudbalskog trenera u Bosni i Hercegovini za sebe ili svoje dijete? U ovom vodiču saznajte kako prepoznati kvalitetnog trenera, na šta obratiti pažnju prije početka saradnje i gdje pronaći fudbalske trenere iz različitih gradova Bosne i Hercegovine.

Pročitaj članak

Sport9. jul 2026.

Autor: MojTrener.ba Tim

Najbolji sportovi za razvoj djeteta

Odabir sporta može imati veliki utjecaj na fizički i mentalni razvoj djeteta. Donosimo 10 sportova koji razvijaju motoriku, disciplinu, samopouzdanje i zdrave životne navike, uz zanimljive primjere poznatih sportista.

Pročitaj članak

Da li danas ima previše sportskih trenera u BiH?

Sport7. jul 2026.

Autor: MojTrener.ba Tim

Da li danas ima previše sportskih trenera u BiH?

Da li u BiH ima previše sportskih trenera? Analiziramo zašto broj trenera nije problem, već važnost stručnosti, kontinuirane edukacije i međusobnog poštovanja.

Pročitaj članak