Lifestyle Club Sarajevo: Cijene, treninzi i radno vrijeme
Autor: MojTrener.ba Tim
Lifestyle Club Sarajevo je fitness centar za žene u ulici Mula Mustafe Bašeskije 58. Donosimo pregled grupnih i individualnih treninga, lokacije, radnog vremena i informacija o članarinama.
Lifestyle Club Sarajevo je fitness centar namijenjen ženama koji se nalazi u ulici Mula Mustafe Bašeskije 58, u centralnom dijelu Sarajeva.
Klub je usmjeren na grupne fitness programe, individualne treninge i podršku ženama koje žele poboljšati kondiciju, razvijati snagu, smanjiti tjelesnu masu ili jednostavno uvesti redovnu fizičku aktivnost u svakodnevni život.
Ako vas zanimaju Lifestyle Club Sarajevo, cijene članarina, grupni treninzi, radno vrijeme i lokacija, u nastavku donosimo pregled dostupnih informacija i savjete koji vam mogu pomoći pri izboru odgovarajućeg programa.
Lifestyle Club Sarajevo – osnovne informacije
Lifestyle Club se na svojoj zvaničnoj stranici predstavlja kao prvi fitness klub za žene u Bosni i Hercegovini.
Osnivačica kluba je Giovanna Paparella, koja ima dugogodišnje iskustvo u oblasti fitnessa i wellnessa.
Klub naglašava individualni pristup, organizovane grupne programe i podršku članicama različitog uzrasta i nivoa fizičke spremnosti.
| Informacija | Detalji |
|---|---|
| Naziv | Lifestyle Club Sarajevo |
| Vrsta objekta | Fitness centar za žene |
| Grad | Sarajevo |
| Adresa | Mula Mustafe Bašeskije 58 |
| Općina | Stari Grad Sarajevo |
| Telefon | +387 33 873 257 |
| Mobilni telefon | +387 60 355 61 60 |
| info@lifestyleclub.ba | |
| Grupni treninzi | Da, prema ponudi na zvaničnoj stranici |
| Personalni treninzi | Da, prema ponudi na zvaničnoj stranici |
| Cijene članarina | Provjeriti direktno u klubu |
Sve kontakt informacije preuzete su sa zvanične stranice Lifestyle Cluba.
Gdje se nalazi Lifestyle Club Sarajevo?
Lifestyle Club nalazi se na adresi Mula Mustafe Bašeskije 58, Sarajevo.
Lokacija u Starom Gradu može biti praktična ženama koje žive, rade ili studiraju u centralnom dijelu Sarajeva.
Prije prvog dolaska korisno je provjeriti tačnu poziciju ulaza, mogućnosti dolaska javnim prijevozom i eventualnu dostupnost parkinga u okolini.
Za dodatne informacije možete posjetiti zvaničnu stranicu Lifestyle Cluba.
Lifestyle Club Sarajevo – radno vrijeme
Prema rasporedu objavljenom na zvaničnoj stranici, radno vrijeme Lifestyle Cluba je:
| Dan | Objavljeno radno vrijeme |
|---|---|
| Ponedjeljak | 09:00–21:00 |
| Utorak | 09:00–21:00 |
| Srijeda | 09:00–21:00 |
| Četvrtak | 09:00–21:00 |
| Petak | 09:00–21:00 |
| Subota | Nije navedeno na zvaničnoj stranici |
| Nedjelja | 15:00–21:00 |
Napomena: Pojedini poslovni imenici navode drugačiji početak radnog vremena radnim danima. Navedeni raspored preuzet je sa zvanične stranice kluba i potrebno ga je potvrditi prije dolaska.
Posebno je važno provjeriti raspored grupnih treninga, jer radno vrijeme fitness centra ne znači da se svi programi održavaju tokom cijelog dana.
Lifestyle Club Sarajevo – cijene članarina
Koliko košta članarina u Lifestyle Clubu Sarajevo?
Na javno dostupnoj zvaničnoj stranici kluba nismo pronašli potvrđen, kompletan aktuelni cjenovnik članarina za oktobar 2026. godine.
Lifestyle Club u pojedinim promotivnim objavama spominje posebne ponude i akcijske cijene, ali takve ponude mogu biti vremenski ograničene.
Zbog toga nije pouzdano predstavljati ranije promotivne iznose kao trenutnu cijenu mjesečne članarine.
| Vrsta članarine ili usluge | Cijena |
|---|---|
| Mjesečna članarina | Potrebno potvrditi |
| Grupni fitness treninzi | Potrebno potvrditi |
| Individualni program | Potrebno potvrditi |
| Personalni trening | Potrebno potvrditi |
| Posebni programi za žene | Potrebno potvrditi |
| Probni trening | Provjeriti trenutne uslove |
| Višemjesečni paketi | Provjeriti dostupnost |
Šta je važno pitati prije učlanjenja?
Prije kupovine članarine preporučujemo da provjerite:
- Koliko košta mjesečna članarina?
- Koliko grupnih treninga sedmično članarina uključuje?
- Može li se koristiti fitness sala izvan grupnih termina?
- Je li početno savjetovanje uključeno u cijenu?
- Postoje li dodatni troškovi personalnih treninga?
- Da li je potrebno rezervisati mjesto na grupnom treningu?
- Postoje li povoljniji paketi za duže članstvo?
Najbolje je da od kluba zatražite ponudu koja odgovara vašim ciljevima i broju planiranih treninga.
Koje treninge nudi Lifestyle Club Sarajevo?
Lifestyle Club na zvaničnoj stranici predstavlja različite individualne i grupne fitness programe.
Ponuda je usmjerena na razvoj kondicije, snage, pokretljivosti i redovne fizičke aktivnosti.
Dostupnost pojedinih programa i njihov aktuelni raspored potrebno je provjeriti direktno u klubu.
Grupni fitness treninzi za žene
Grupni trening odvija se pod vodstvom instruktora, uz unaprijed osmišljen program vježbanja.
Ovakav način treninga može odgovarati ženama koje preferiraju organizovano vježbanje, grupnu atmosferu i unaprijed određene termine.
Prednosti grupnih treninga mogu uključivati:
- Jasnu strukturu treninga.
- Podršku instruktora.
- Motivaciju kroz grupnu aktivnost.
- Raznovrsne vježbe.
- Lakše održavanje redovne rutine.
Intenzitet treba prilagoditi trenutnom nivou fizičke spremnosti, posebno kod početnica.
Žena u formi 3.1
Jedan od programa predstavljenih na zvaničnoj stranici jeste Žena u formi 3.1.
Program kombinuje elemente treninga snage, kardio aktivnosti i vježbi za stabilizaciju trupa.
Prema opisu kluba, tipičan trening traje približno 45–55 minuta.
Program uključuje različite pokrete i vježbe, a cilj je razvoj opće fizičke spremnosti.
Aktuelnu dostupnost programa i potrebni nivo fizičke spremnosti preporučuje se provjeriti prije prijave.
BodyPump
Lifestyle Club na svojoj stranici predstavlja i BodyPump, grupni trening koji kombinuje vježbe snage i mišićne izdržljivosti.
Uobičajeni BodyPump program uključuje korištenje šipki, ploča i drugih rekvizita, uz muziku i vođeni trening.
Vježbe se mogu prilagođavati različitim nivoima opterećenja.
Ovakav program posebno može odgovarati osobama koje žele kombinovati trening snage s grupnim formatom vježbanja.
Važno je pravilno odabrati težine i uskladiti intenzitet s prethodnim iskustvom.
BodyBalance
BodyBalance je program koji kombinuje elemente joge, pilatesa i tai chija.
Naglasak je na kontrolisanim pokretima, disanju, ravnoteži, pokretljivosti i mišićnoj kontroli.
Prema opisu programa na stranici Lifestyle Cluba, tipičan trening traje približno 55 minuta.
BodyBalance može biti zanimljiv osobama koje preferiraju trening umjerenog intenziteta i žele raditi na fleksibilnosti i stabilnosti.
Fitness i trening snage
Pored grupnih programa, Lifestyle Club predstavlja mogućnost vježbanja u fitness sali.
Na zvaničnoj stranici navedena je oprema brendova Precor i Vision Fitness, uključujući različite sprave za trening snage.
Trening snage može imati različite ciljeve:
- Razvoj i očuvanje mišićne mase.
- Povećanje funkcionalne snage.
- Poboljšanje fizičke kondicije.
- Održavanje zdravlja kostiju i mišića.
- Podršku regulaciji tjelesne mase uz odgovarajuću ishranu.
Prije dolaska preporučuje se provjeriti dostupnost pojedinačnih sprava i uslove korištenja fitness sale.
Personalni trening u Lifestyle Clubu Sarajevo
Lifestyle Club na svojoj stranici predstavlja i mogućnost individualnog treninga s personalnim trenerom.
Za razliku od grupnih programa, personalni trening omogućava veće prilagođavanje programa potrebama pojedinca.
Takav pristup može biti koristan ženama koje:
- Prvi put počinju trenirati.
- Žele naučiti pravilnu tehniku izvođenja vježbi.
- Imaju specifične fitness ciljeve.
- Žele povećati snagu.
- Rade na smanjenju tjelesne mase.
- Preferiraju individualni rad umjesto grupnog treninga.
Prije početka individualnog programa važno je razgovarati s trenerom o prethodnom iskustvu, ciljevima i zdravstvenom stanju.
Osobe s povredama ili zdravstvenim ograničenjima trebaju potražiti odgovarajuću medicinsku procjenu kada je potrebna.
Check&Go – početni program za nove članice
Na zvaničnoj stranici Lifestyle Cluba predstavljen je i Check&Go koncept.
Prema opisu, ovaj program uključuje početnu analizu trenutnog nivoa fitnessa i planiranje vježbanja prema individualnim ciljevima.
Namijenjen je osobama koje žele strukturisan početak treninga i upoznavanje s dostupnim mogućnostima vježbanja.
Klub na stranici navodi mogućnost besplatne početne fitness analize i planiranja programa.
Prije dolaska preporučujemo da provjerite aktuelne uslove i način zakazivanja.
Lifestyle Club Sarajevo – fitness centar za žene
Jedna od prepoznatljivih karakteristika Lifestyle Cluba jeste njegovo usmjerenje prema ženskom fitnessu.
Prema informacijama koje objavljuje klub, programi su osmišljeni za žene različitog uzrasta i nivoa fizičke spremnosti.
Fitness centri specijalizovani za žene mogu odgovarati osobama kojima je važna takva vrsta okruženja.
Međutim, odabir odgovarajuće teretane uvijek je individualan.
Prilikom donošenja odluke važno je razmotriti:
- Ciljeve treninga.
- Stručnost i pristup trenera.
- Dostupne termine.
- Cijenu članarine.
- Udaljenost od kuće ili posla.
- Opremljenost i uslove treninga.
- Lične preferencije.
Najvažnije je pronaći oblik fizičke aktivnosti koji možete redovno i dugoročno održavati.
Lifestyle Club za početnice – kako početi?
Ako do sada niste redovno trenirali, preporučljivo je početi postepeno.
Nije potrebno odmah trenirati svakodnevno niti koristiti velika opterećenja.
Za početak je korisno odabrati dva ili tri treninga sedmično, zavisno od trenutne fizičke spremnosti.
Primjer jednostavnog rasporeda:
| Dan | Aktivnost |
|---|---|
| Ponedjeljak | Grupni trening ili trening snage |
| Utorak | Hodanje ili odmor |
| Srijeda | Trening cijelog tijela |
| Četvrtak | Lagana fizička aktivnost |
| Petak | Grupni trening ili trening snage |
| Subota | Šetnja ili odmor |
| Nedjelja | Oporavak |
Ovaj raspored je opći primjer organizacije fizičke aktivnosti i nije zvanični program Lifestyle Cluba.
Šta ponijeti na prvi trening?
Za prvi dolazak u fitness centar obično je dovoljno pripremiti:
- Udobnu sportsku odjeću.
- Odgovarajuću sportsku obuću.
- Flašicu vode.
- Peškir.
- Osnovne informacije o eventualnim zdravstvenim ograničenjima.
Ako prvi put koristite fitness sprave, zatražite objašnjenje pravilne tehnike izvođenja.
Grupni ili personalni trening – šta izabrati?
Lifestyle Club predstavlja oba oblika treninga, pa je korisno razumjeti njihove razlike.
| Grupni trening | Personalni trening |
|---|---|
| Trening u grupi | Individualan rad s trenerom |
| Unaprijed određeni termini | Termin prema dogovoru |
| Zajednički program s mogućim prilagodbama | Program prilagođen pojedincu |
| Društvena atmosfera | Individualna pažnja |
| Pogodan za osobe koje vole grupni rad | Pogodan za specifične ciljeve |
Nijedan oblik treninga nije automatski bolji za svaku osobu.
Izbor treba zavisiti od ciljeva, iskustva, zdravstvenog stanja, dostupnog vremena i budžeta.
Kako pronaći personalnog trenera u Sarajevu?
Ako želite individualni plan treninga, možete istražiti i druge dostupne mogućnosti stručnog vođenja u Sarajevu.
Na platformi MojTrener.ba moguće je pretraživati personalne trenere, fitness trenere i sportske stručnjake prema lokaciji i oblasti rada.
Platforma povezuje korisnike sa stručnjacima koji nude različite vrste treninga i podrške.
Prilikom izbora trenera obratite pažnju na:
- Obrazovanje i stručne kvalifikacije.
- Iskustvo s vašim ciljevima.
- Način planiranja treninga.
- Mogućnosti individualnog pristupa.
- Lokaciju i dostupne termine.
- Način praćenja napretka.
Pronađite fitness ili personalnog trenera na MojTrener.ba i uporedite dostupne profile.
Često postavljana pitanja o Lifestyle Clubu Sarajevo
Gdje se nalazi Lifestyle Club Sarajevo?
Lifestyle Club nalazi se u ulici Mula Mustafe Bašeskije 58, u Starom Gradu Sarajevo.
Je li Lifestyle Club namijenjen samo ženama?
Da. Lifestyle Club se na svojoj zvaničnoj stranici predstavlja kao fitness klub namijenjen ženama.
Koliko košta članarina u Lifestyle Clubu?
Aktuelni kompletan cjenovnik za oktobar 2026. nije potvrđen u javno dostupnim informacijama. Za cijene mjesečnih i drugih paketa najbolje je direktno kontaktirati klub.
Koje je radno vrijeme Lifestyle Cluba?
Prema zvaničnoj stranici, radnim danima klub radi od 09:00 do 21:00, a nedjeljom od 15:00 do 21:00. Za subotu i eventualne promjene rasporeda potrebno je provjeriti direktno.
Ima li Lifestyle Club grupne treninge?
Da. Na stranici kluba predstavljeni su grupni fitness programi. Aktuelni raspored i dostupnost pojedinačnih programa potrebno je potvrditi prije dolaska.
Nudi li Lifestyle Club personalne treninge?
Da. Klub na svojoj stranici predstavlja uslugu personalnog treninga i individualno planiranje vježbanja.
Je li Lifestyle Club pogodan za početnice?
Lifestyle Club na svojoj stranici predstavlja programe za različite nivoe fizičke spremnosti i početno savjetovanje kroz Check&Go koncept.
Koji je broj telefona Lifestyle Cluba?
Na zvaničnoj kontakt stranici navedeni su brojevi +387 33 873 257 i +387 60 355 61 60.
Zaključak – Lifestyle Club Sarajevo
Lifestyle Club Sarajevo je fitness centar za žene smješten u centralnom dijelu grada, na adresi Mula Mustafe Bašeskije 58.
Prema informacijama sa zvanične stranice, klub predstavlja različite oblike grupnog i individualnog treninga, početno fitness savjetovanje i mogućnosti vježbanja u fitness sali.
Prije učlanjenja preporučujemo da provjerite aktuelne cijene članarina, raspored programa i dostupne termine.
Najvažnije je da odaberete trening koji odgovara vašim potrebama i omogućava kontinuitet.
Ako tražite i druge mogućnosti individualnog treninga, posjetite MojTrener.ba i pronađite personalnog ili fitness trenera prema svojim ciljevima i lokaciji.
Napomena: Ovaj članak predstavlja nezavisan informativni vodič portala MojTrener.ba. Nije službena objava Lifestyle Cluba i ne podrazumijeva poslovnu saradnju ili partnerstvo. Informacije o uslugama, cijenama i radnom vremenu mogu se promijeniti. Za najnovije podatke preporučujemo direktan kontakt s klubom.
Izvori:
